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 行程：7月22日、团队抵达西宁,晚住西宁宾馆
7月23日、早餐后赴塔尔寺，（著名藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是黄教的创
始人宗喀巴大师的出生地，建寺至今500多年，有僧人600人，形成艺术三绝
“酥油花、堆绣、壁画”）观看“晒大佛”（六月初七上午在寺院东侧的莲花山
坡展开所藏巨型堆绣佛像1幅，佛像长30余米，宽20余米，僧众于佛像前演奏
法乐，诵经祈祷，游客商贾蜂拥而来，更有信徒顶礼膜拜，争献布施，场面壮观）喇嘛跳神舞，（“跳神”叫“跳欠”或“哑社火”，是一种独特的带有浓
厚宗教色彩的面具舞蹈，六月初七演出“法王舞”，演员为本寺僧人，身着各色
舞衣，戴特制面具，舞姿独特，样式迥异。）参观塔尔寺，后乘车赴共和县，晚
住共和县招待所。(塔尔寺/共和160km)
7月24日、早餐后乘车赴玉树，沿途欣赏草原风光，翻越巴颜喀拉山（海拔5200米），赴赛马会场，晚住玉树宾馆（共和/玉树680km）
7月25日、早餐后参加赛马会，（各族人民的娱乐活动和民间体育运动目之一
赛马由于民族不同地区不同，传承的风俗不同就有各式各样的比赛形式“赛马多
异俗，各自有千秋”比赛十分隆重，骑手云集，观众如潮，场面盛世隆重）大型
藏族歌舞表演、射箭、骑马射击、马术表演、摔交等表演，晚住玉树宾馆。
7月26日：全天参加赛马会，晚住玉树宾馆
7月27日、参加赛马会，后参观结古寺、文成公主庙，（坐落在玉树县结古镇东
南的巴塘乡，是唐蕃古道的重要文化遗存，1300多年前唐朝文成公主远嫁吐蕃王
松赞干布时途径的地方，庙宇后的石崖上凿刻着9尊佛像，至今保留完好），晚
住玉树宾馆
7月28日、早餐后赴玛多，晚住玛多招待所（玉树/玛多360km）
7月29日、早餐后乘车赴青海湖，游览青海湖，（全国最大的内陆咸水湖，面积
4500平方公里，海拔3200米，高原明珠）途中参观日月山、（文成公主进藏所
经地方，海拔3500米）倒淌河，晚住青海宾馆（玛多/西宁500km ）
7月30日、早餐后赴互助土族民俗村，观看土族歌舞表演、安昭舞、轮子秋、土
族婚礼土族家访品尝风味餐、青稞酒、后送机场。
报价：
房费：西宁宾馆***180元/间X2晚=560元
共和招待所 100元/间X1晚=100元（不能洗澡）
玛多招待所 80元/床（不能洗澡）X1晚=80元/床
玉树宾馆 280元/间X4晚=1120元 合计：990元/人
综餐费：100元/人天8天=800元/人
门票：互助50元、塔尔寺35元、青海湖20元、日月山20元、结古寺20元
文成公主庙20元 合计：165元/人
汽车超公里：860元/人(中巴)
保险：30元/人 总计：2700元/人
注：从玛多出发去黄河源头需80 km左右，可游览扎陵湖和鄂陵湖及黄河牛
头碑，景色十分秀丽，由于路况差必须用4人座越野车，途中无餐厅，旅行社
需准备路餐，往返一天时间。如此团一定要去黄河源头必须从西宁安排越野
车。车费为1980元/人，其余不变。
青海塔尔寺中国旅行社
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